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130 FIT BIS 99                      132 FREESTYLE – AKROBATISCHE
        Übungen zur Gesunderhaltung, mehr Beweglichkeit   ELEMENTE
        und Wohlbefinden. Durch Mobilisation, Balance,   Du wolltest immer schon einmal akrobatische Ele-
        Koordination, Dehnen und Körperwahrnehmung   mente wie Salti, Handstände oder Ähnliches lernen,
        fit fürs Leben. Mitzubringen: großes Handtuch,   weißt aber nicht, wie oder wo das am schnellsten
        Matte und Theraband.                geht? Bei den vielen Kursangeboten wie Tricking,
        Eckhart-Wöllkart Aloisia, dipl. Fitnesstrainerin  Freerunning, Turnen, Trampolinspringen verliert
        12 UE / 12 Tag(e)                   man schon leicht den Überblick! Freestyle Acro-
        Beginn Herbst: Dienstag, 24.9.2019-16:30  batics verbindet alle Elemente aus sämtlichen
        Beginn Frühjahr: Dienstag, 14.1.2020-16:30  akrobatischen Sportarten auf unterschiedlichen
        Kursort: Sporthalle, Rüsthausgasse 8, Bärnbach  Geräten (Airtrack, Minitramp, Reck) sowie Un-
        Kursraum: Gymnastikraum             tergründen (Parkett, Federboden, Matten)! Unter
        Kursbeitrag: EUR 60,-               Anleitung von kompetenten und erfahrenen Trai-
        Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-    nerInnen kannst du hier erlernen, was du schon
                                            immer können wolltest; egal ob AnfängerIn oder
        131 FITNESSGYMNASTIK                bereits Profi. Probier`s einfach aus!
        Ein Programm zur Verbesserung und Erhaltung   KursleiterIn wird noch bekanntgegeben
        der Beweglichkeit bzw. Stärkung der Wirbelsäule   12 UE / 12 Tag(e)
        und der Gelenke. “Bewegung ist die Medizin des   Beginn Herbst: Samstag, 28.9.2019-10:00
        21. Jahrhunderts!”                  Kursort: Sporthalle, Rüsthausgasse 8, Bärnbach
        Theuer Edith, Übungsleiterin        Kursraum: Gymnastikraum
        12 UE / 12 Tag(e)                   Kursbeitrag: EUR 60,-
        Beginn Herbst: Dienstag, 24.9.2019-19:00  Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-
        Beginn Frühjahr: Dienstag, 14.1.2020-19:00
        Kursort: Sporthalle, Rüsthausgasse 8, Bärnbach  133 FREESTYLE YOUNG GENERATION –
        Kursraum: Gymnastikraum             AKROBATISCHE ELEMENTE
        Kursbeitrag: EUR 60,-               Du wolltest immer schon einmal akrobatische Ele-
        Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-    mente wie Salti, Handstände oder Ähnliches lernen,
                                            weißt aber nicht, wie oder wo das am schnellsten
                                            geht? Bei den vielen Kursangeboten wie Tricking,
                                            Freerunning, Turnen, Trampolinspringen verliert
                                            man schon leicht den Überblick! Freestyle Acro-
                                            batics verbindet alle Elemente aus sämtlichen
                                            akrobatischen Sportarten auf unterschiedlichen
                                            Geräten (Airtrack, Minitramp, Reck) sowie Un-
                                            tergründen (Parkett, Federboden, Matten)! Unter
                                            Anleitung von kompetenten und erfahrenen Trai-
                                            nerInnen kannst du hier erlernen, was du schon
                                            immer können wolltest; egal ob AnfängerIn oder
                                            bereits Profi. Probier`s einfach aus!
                                            KursleiterIn wird noch bekanntgegeben
                                            12 UE / 12 Tag(e)
                                            Beginn Herbst: Samstag, 28.9.2019-11:00
                                            Kursort: Sporthalle, Rüsthausgasse 8, Bärnbach
                                            Kursraum: Naturfreunde Kletterwand
                                            Kursbeitrag: EUR 60,-
                                            Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-



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