Page 74 - Südoststeiermark

143 BEWUSSTSEINSTRAINING FÜR 144 TIERGESTÜTZTE INTERVENTION
KÖRPER UND GEIST MIT LAMAS UND ALPAKAS
Machen auch Sie aus Ihrem Leben ein MEISTER- Geistige, emotionale und körperliche Erschöpfung
STÜCK! Ich gebe Ihnen Impulse, wie Sie Ihr Leben durch Stress am Arbeitsplatz und oft auch in der
wieder ins Fließen bringen können. Es ist so genial Familie führen zum sogenannten „Ausgebrannt-
wie einfach! Trick Nr. 1: Aufmerksamkeit nach in- sein“. Immer mehr Menschen stehen unter Zeit-
nen lenken und Körper wertfrei beobachten. Der und Leistungsdruck, der sie krank macht. Burn-
Bonus: Körper & Geist entspannen sich, Energie- out-Prophylaxe mit Alpakas und Lamas kann da
fluss wird aktiviert, Lebensenergie wird aufgebaut. entgegenwirken. Sich wieder spüren, entspannen,
Die Hilfsmittel: Körperreisen, Meditation, sanfte regenerieren, Kraft tanken, die „Batterien“ aufladen
Bewegungen aus dem EuGong, Seelenspiegel, und wieder Lebensfreude und Motivation gewin-
ExpertInnen-Impulse sowie Verständnis für Zusam- nen sind nur einige der positiven Effekte, die bei
menhänge der eigenen drei Körper – physisch, der Beschäftigung mit den Alpakas/Lamas erzielt
emotional, mental. Nach dem Motto „Wenn du werden können. Die tiergestützten Einheiten kön-
nicht nach INNEN gehst, gehst du leer aus“, freu nen mit Entspannungsübungen und Elementen der
ich mich auf interessierte Frauen & Männer, die Mal- und Gestaltungstherapie kombiniert werden.
offen sind für neue Inspiration! Bitte mitnehmen: Durch das Miteinander von Tier und Mensch, die
Decke, Yogakissen, bequeme Kleidung, schönes Erfahrung von Angenommensein und gegensei-
Schreibheft, Trinkflasche mit gutem Wasser ohne tigem Respekt entsteht ein Prozess, der positiv auf
Kohlensäure. Körper, Geist und Seele wirkt. Bitte feste Schuhe
Mag.a Sannegger Marika, Pädagogin, Körperbe- und wetterfeste Kleidung mitnehmen.
wusstseinstrainerin Mag.a Egger Monika, Sozialpädagogin, Gestal-
8 UE / 1 Tag(e) tungstherapeutin
Beginn Frühjahr: Samstag, 28.3.2020-9:00 4 UE / 1 Tag(e)
Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach Beginn Herbst: Samstag, 12.10.2019-9:00
Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 3 Kursort: Alpakasstall, Mitterfladnitz 70, Eichkögl
Kursbeitrag: EUR 60,- Kursraum: Freigelände
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,- Kursbeitrag: EUR 35,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 28,-

145 KASKÖGERLWEG – GEMEINSAM
DEN HERBST ERWANDERN
Lassen Sie den Alltag hinter sich, tauchen Sie hinein
in die Natur, erfahren Sie die wohltuende Kraft der
Vulkanlandregion. Wir wandern moderat auf dem
malerischen Kaskögerlweg durch die herbstlich
malerischen Wälder, Wiesen und Obstplantagen.
Mitzubringen: Freude am Gehen, festes Schuh-
werk, wetterfeste Kleidung, Getränk und Jause,
Walking-Stöcke nach Bedarf.
Mag.a Dr.in jur. Heine-Mernik Renate, Bergwan-
derführerin, Mediatorin
4 UE / 1 Tag(e) NEU!
Beginn Herbst: Samstag, 12.10.2019-9:00
Kursort: Jugendgästehaus, Gnas 194, Gnas
Kursraum: Parkplatz Fitnessstudio
Kursbeitrag: EUR 25,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 20,-

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