Page 69 - Südoststeiermark

124 AUF DEN SPUREN TIBETISCHER 126 ALLERGIEN UND
LEHREN GESUND DURCH DEN ALLTAG UNVERTRÄGLICHKEITEN
Die Workshops bieten einen interessanten Einblick Unverträglichkeiten (Lactose, Fructose, Sorbit und
in das faszinierende holistische Gesundheitssy- Histamin) und Allergien sind in den letzten Jahren
stem der Traditionellen Tibetischen Medizin mit in aller Munde. Man stellt sich die Frage, ob die-
dem Ziel, individuelle, der eigenen Persönlich- se gesundheitlichen Einschränkungen in den ver-
keit entsprechende Wege zu entdecken, um den gangenen Jahren zugenommen haben oder es
Lebensalltag mit einfachen Mitteln gesünder und nur eine „Modeerscheinung“ ist. Dieses Seminar
stressfreier gestalten zu können. Wir befassen uns soll Klarheit schaffen, um Ursachen, Symptome
eingehend mit unserer Gesundheit, psychosoma- und Folgeerscheinungen zu verstehen, aber auch
tischen Phänomenen sowie täglichen Verhaltens- richtige Handlungen zu setzen. Allergenkennzeich-
weisen und deren Abhängigkeit von angeborenen nungen, welche Allergietestungen medizinisch an-
Veranlagungen und Potentialen. Weiters widmen erkannt sind und wie man sie selber interpretiert
wir uns dem Einfluss unserer Emotionen auf un- sowie wie man stressfreier kochen, einkaufen und
sere Gesundheit sowie den Grundzügen der Ti- das Essen genießen kann, werden Inhalte sein.
betischen Ernährungslehre. Kurstage sind jeweils Himmler Brigitte, Diätologin und Allergieexpertin
am Samstag, 21. und 28. März 2020. 8 UE / 1 Tag(e)
Papst Manfred, Dipl. Lebens- & Berufspädagoge Beginn Herbst: Samstag, 19.10.2019-9:00
12 UE / 2 Tag(e) Beginn Frühjahr: Samstag, 29.2.2020-9:00
Beginn Frühjahr: Samstag, 21.3.2020-8:30 Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach
Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 2 NEU!
Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 2 NEU! Kursbeitrag: EUR 60,-
Kursbeitrag: EUR 75,- Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 60,-
127 GESUNDE VENEN – GESUNDE
125 VEGANE ERNÄHRUNG – TREND BEINE
ODER CHANCE? Sie erhalten eine Einführung in die Welt der Venen
Ein Vortrag über Ernährungstrends unserer Zeit. Im mit praktischen Tipps rund um gesunde Beine so-
Vortrag werden die vegane Ernährungsform vor- wie neue Therapiemöglichkeiten aus der Medizin
gestellt und ihr Gesundheitsgehalt mit ihren Wir- werden vorgestellt. Sie können auch eine Venen-
kungsweisen auf Körper und Geist beleuchtet. Es messung nach dem Vortrag kostenlos durchfüh-
werden Chancen und Risiken besprochen und die ren lassen.
Frage, wer von dieser Ernährungsweise profitiert, Dr.in med. Celebi Neslihan, Allgemeinmedizine-
erörtert. Aufgrund einer intensiven persönlichen rin, Venenexpertin
Erfahrung berichte ich Ihnen auch von meinen 2 UE / 1 Tag(e) NEU!
eigenen Erlebnissen mit dieser Ernährungsform. Beginn Herbst: Donnerstag, 17.10.2019-19:30
Haidinger Bettina, Dipl. Fitnesstrainerin, Vegane Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach
Ernährungstrainerin Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 3
2 UE / 1 Tag(e) Kursbeitrag: EUR 25,-
Beginn Frühjahr: Mittwoch, 25.3.2020-18:30 Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 20,-
Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach
Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 3
Kursbeitrag: EUR 15,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 12,-

SÜDOSTSTEIERMARK 69