Page 67 - Südoststeiermark

116 GESUNDHEITSAPOTHEKE – 118 BASENFASTEN FÜR GESUNDE (DR.
HAUSMITTEL BUCHINGER)
Meine Gesundheitsapotheke kann ich aus be- Gönne Dir diese reinigende und klärende Auszeit,
stimmten, gesundheitsfördernden Kräutern und diesen „Neustart für Körper, Geist und Seele“ – tau-
Gewürzen selber herstellen. Je nach Verfügbar- che ein in die faszinierende Welt des Basenfastens.
keit sammeln und ernten wir direkt vor Ort und „Fasten wie Yoga“ sind alt bewährte Methoden,
bereiten daraus Salben, Balsame oder Tropfen. um Körper, Geist und Seele in Einklang zu brin-
Gläser und Flaschen werden bereitgestellt. Für die gen. Es bedeutet einerseits ein „Loslassen auf al-
Zutaten und Materialien ist im Kurs ein geringer len Ebenen“ und andererseits ein sich selbst NEU
Kostenbeitrag zu bezahlen. entdecken und erleben. Wir lernen, uns im Yoga
Maier Doris, Dipl. Kräuterpädagogin bewusst zu begegnen und den Atem zu nutzen,
8 UE / 1 Tag(e) um die Reinigung zu unterstützen und den Geist zu
Beginn Herbst: Samstag, 12.10.2019-9:00 klären. Wir richten die ganze Achtsamkeit auf uns
Kursort: Garten Kräuterglück, Misselsdorf 155, selbst, um uns mit unserer inneren Schönheit und
Mureck NEU! Kraft zu verbinden. Kurstage: vom 2. bis 4. April
Kursraum: Kräuterküche (Einführung) und am 6., 8. sowie 10. April 2020
Kursbeitrag: EUR 60,- jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr. Bitte Schreibun-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,- terlagen und Decke mit Polster mitnehmen. Für die
speziellen Fastenunterlagen werden EUR 20,- von
117 ARZNEIPFLANZEN – MEINE der Kursleiterin eingehoben.
HAUSAPOTHEKE Ing.in Mitschanek Rosemarie, Dipl. Yogalehrerin
In diesem Vortrag erfahren Sie die wichtigen Zu- und Fastenbegleiterin
sammenhänge zwischen richtigem Anbau, richtiger 18 UE / 6 Tag(e)
Ernte und Verarbeitung sowie letztendlich der Wir- Beginn Frühjahr: Donnerstag, 2.4.2020-18:30
kung von verschiedenen Heilpflanzen. Sie lernen Kursort: Gemeindeamt, Merkendorf 133, Bad
die wichtigsten Inhaltsstoffe und deren Wirkung Gleichenberg
kennen und erhalten Einblicke in die gängigsten Kursraum: 1. Stock
Verarbeitungsmöglichkeiten von Arzneipflanzen Kursbeitrag: EUR 130,-
und wie auf unterschiedlichste Weise Salben, Tink- Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 104,-
turen, Tee etc. verarbeitet werden können. EUR
3,- sind bei der Kursleiterin für die Kursunterla- 119 FASTEN UND DETOX-YOGA,
gen zu entrichten. VORTRAG
Bregar Andrea, Dipl. Kräuterpädagogin NEU! „Fasten“ ist mittlerweile in „aller Munde“ – auch
3 UE / 1 Tag(e) das Gesundheitswesen kann sich der „Erfolge
Beginn Frühjahr: Donnerstag, 4.6.2020-17:00 durch Fasten“ nicht mehr verschließen. Warum es
Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach so wichtig ist, dem Körper immer wieder „Essens-
Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 3 pausen zu gönnen“ und wie Du Fasten mit „Detox-
Kursbeitrag: EUR 25,- Yoga“ unterstützen kannst, wird in dem Kurzvor-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 20,- trag erläutert. Bitte Schreibunterlagen mitnehmen.
Ing.in Mitschanek Rosemarie, Dipl. Yogalehrerin
und Fastenbegleiterin NEU!
2 UE / 1 Tag(e)
Beginn Frühjahr: Freitag, 7.2.2020-18:00
Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach
Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 1
Kursbeitrag: EUR 15,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 12,-

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