Page 103 - Oberes Murtal

264 ZUMBA® FITNESS ENTSPANNUNG UND LERNEN
Siehe Beschreibung Kurs 255
Pripfl Licia, Zumba Instructor AUS ANDEREN KULTUREN
10 UE / 10 Tage
Beginn Herbst: Mittwoch, 16.10.2019-19:30 266 AYURVEDA FÜR JEDEN TAG
Beginn Frühjahr: Mittwoch, 11.3.2020-19:30 Workshop nach Dr. Med. Ernst Schrott. Sie erfah-
Kursort: Bundeshandelsakademie, Stadionstraße ren einfache, effektive Ayurvedaempfehlungen,
8-10, Judenburg bewusste Atemübungen und leicht anwendbare
Kursraum: Parterre, Turnsaal 2 Halle Süd Yogastellungen sowie die Lehre der Marmapunkte
Kursbeitrag: EUR 70,- und ihre heilsame Behandlung. Belebende und
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 56,- ausgleichende Übungen und Empfehlungen zur
Aktivierung der Selbstheilungskräfte und der Le-
265 ZUMBA® STEP bensfreude. Die zwölf fließenden Bewegungen vom
Bringe kraftvolles Training für den Unterkörper Sonnengruß unterstützen uns, unser Lebensfeuer in
auf ein neues Niveau mit Zumba® Step, dem unserer Körpermitte (Sonnengeflecht) zu aktivieren
neuesten Zumba® Programm. Straffe und stärke – wodurch der Körper in seiner Ganzheit (Körper –
die Gesäßmuskulatur und deine Beine mit einer Geist – Seele) positiv beeinflusst und angesprochen
der Schwerkraft trotzenden Mischung aus Zumba- wird. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung,
Choreo und Step-Aerobic. Die Teilnehmenden Getränk und Schreibzeug.
erzielen optimale Ergebnisse, ohne dabei auf die Kogler Beate, lizenz. Fünf-Tibeter-Trainerin
einfach zu befolgende Fitness-Party verzichten zu 8 UE / 1 Tag
müssen! Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung, Beginn Herbst: Samstag, 16.11.2019-9:00
Hallenturnschuhe, Getränk und Handtuch. Kursort: Arbeiterkammer Murtal, Hauptstraße
Pripfl Licia, Zumba Instructor 82, Zeltweg
10 UE / 10 Tage Kursraum: Untergeschoß, Bewegungsraum
Beginn Herbst: Mittwoch, 16.10.2019-18:30 Kursbeitrag: EUR 65,-
Beginn Frühjahr: Mittwoch, 11.3.2020-18:30 Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 52,-
Kursort: Bundeshandelsakademie, Stadionstraße
8-10, Judenburg 267 AYURVEDA FÜR JEDEN TAG
Kursraum: Parterre, Turnsaal 2 Halle Süd Siehe Beschreibung Kurs 266
Kursbeitrag: EUR 70,- Kogler Beate, lizenz. Fünf-Tibeter-Trainerin
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 56,- 8 UE / 1 Tag
Beginn Herbst: Samstag, 25.4.2020-9:00
Kursort: Arbeiterkammer Murtal, Hauptstraße
82, Zeltweg
Kursraum: Untergeschoß, Bewegungsraum
Kursbeitrag: EUR 65,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 52,-

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