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167 ZUMBA® 169 ZUMBA® FITNESS MIT SEBASTIAN
Fitness-Training mit viel Spaß und toller latinoame- Zumba ist vielen schon ein Begriff und jede Einheit
rikanischer Musik. Für alle, die Salsa, Merenque mit Sebastian, dem Vizemeister der slowenischen
und Cumbia-Schritte kennenlernen möchten. Er- Dancing Stars, ist ein besonderer Genuss! Bitte
folg garantiert! Bitte mitbringen: bequeme Sport- um rasche Anmeldung, der Platz ist begrenzt! Für
bekleidung, Handtuch und Getränk! JEDE/N geeignet, der sich gerne zur Musik bewegt.
Mag.a Feldhofer Patricia Sebastian
10 UE / 10 Tag(e) 8 UE / 8 Tag(e)
Beginn: Dienstag, 1.10.2019-19:00 Beginn: Freitag, 4.10.2019-9:00 NEU!
Beginn Frühjahr: Dienstag, 4.2.2020-19:00 Beginn Frühjahr: Freitag, 7.2.2020-9:00
Kursort: Mittelschule Lebring, Bahnhofstraße 24, Kursort: AK, Karl-Morre-Gasse 6, Leibnitz
8403 Lebring Kursraum: Parterre, Mehrzweckraum
Kursraum: Erdgeschoß, Turnsaal Kursbeitrag: EUR 70,-
Kursbeitrag: EUR 60,- Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 56,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-
170 STRONG® BY SEBASTIAN
168 ZUMBA® & BODYFORMING STRONG® ist ein Functional Training aus dem
Dieser Kurs kombiniert 40 Minuten Zumba® und Hause Zumba®. Dieses besondere HIIT-Training
30 Minuten Kräftigungsübungen. Erfolg garantiert arbeitet stark mit der Kraft der Musik. Die kraft-
durch das spaßvolle Bewegen zu lateinamerika- vollen Übungen sind als Training sehr effizient
nischer Musik und das darauffolgende Training spe- zusammengestellt und die abwechslungsreichen
ziell für Bauch, Beine, Po und Arme. Das Training Bewegungen lassen diese 30 Minuten sehr schnell
wird durch Stretching und Entspannungsübungen vergehen. Bekleidung zum Wechseln und Trink-
abgerundet. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Turn- flasche nicht vergessen! Mit Sebastian, dem Vize-
matte, Handtuch und Wasserflasche. meister der slowenischen Dancing Stars, ist diese
Mag.a Feldhofer Patricia Einheit ein toller Start in den Tag!
12 UE / 8 Tag(e) Sebastian
Beginn: Freitag, 11.10.2019-18:00 4 UE / 8 Tag(e)
Beginn Frühjahr: Freitag, 7.2.2020-18:00 Beginn: Freitag, 4.10.2019-8:30 NEU!
Kursort: Volksschule Tillmitsch, Schulweg 1, Till- Beginn Frühjahr: Freitag, 7.2.2020-8:30
mitsch Kursort: AK, Karl-Morre-Gasse 6, Leibnitz
Kursraum: Parterre, Turnsaal Kursraum: Parterre, Mehrzweckraum
Kursbeitrag: EUR 60,- Kursbeitrag: EUR 60,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,- Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-

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