Page 122 - Bruck-Mürzzuschlag

313 GESUNDHEITSFÖRDERNDES YOGA 315 GESUNDHEITSVORSORGE MIT
FÜR ANFÄNGER/INNEN UND LEICHT YOGA-ELEMENTEN
GEÜBTE Siehe Beschreibung Kurs-Nr. 314
Finde mit Yoga deine innere Mitte und lasse dei- Reinagl Gabriele, Gesundheits- und Diplomkran-
ne Gedanken zur Ruhe kommen. Ich lege großen kenschwester, Dipl. Wellnesstrainerin
Wert auf Gesundheitsförderung und achte dabei 20 UE / 10 Tag(e)
speziell auf die anatomisch korrekte Ausführung Beginn Herbst: Mittwoch, 9.10.2019-17:15
der einzelnen Asanas (Körperhaltungen). Bitte Beginn Frühjahr: Mittwoch, 5.2.2020-17:15
bring deine Yogamatte (rutschfest) und eine De- Kursort: Arbeiterkammer, Bleckmanngasse 8,
cke für die Entspannungsphase mit. Ich empfehle Mürzzuschlag
dir angenehme Kleidung. Kursraum: Parterre, Saal
Rumpl Natalie, Diplomierte Gesundheits- und Kran- Kursbeitrag: EUR 105,-
kenpflegerin, Yogalehrerin Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 84,-
20 UE / 10 Tag(e)
Beginn Herbst: Dienstag, 1.10.2019-19:00 316 GESUNDHEITSVORSORGE MIT
Beginn Frühjahr: Dienstag, 31.3.2020-19:00 YOGA-ELEMENTEN – SOMMER-SPECIAL
Kursort: Rotes Kreuz, Tragösserstraße 9, Bruck/Mur Siehe Beschreibung Kurs-Nr. 314
Kursraum: Lehrsaal 2 NEU! Reinagl Gabriele, Gesundheits- und Diplomkran-
Kursbeitrag: EUR 130,- kenschwester, Dipl. Wellnesstrainerin
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 104,- 16 UE / 8 Tag(e)
Beginn Frühjahr: Montag, 4.5.2020-18:30
314 GESUNDHEITSVORSORGE MIT Kursort: Röm.-kath. Pfarramt, Roseggerstraße 5,
YOGA-ELEMENTEN Krieglach
Keine Vorkenntnisse notwendig. Kursraum: Pfarrsaal
Mobilisation der Gelenke, Kräftigung und Dehnung Kursbeitrag: EUR 85,-
der Muskulatur, Yoga-Elemente mit Atemübungen Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 68,-
und Entspannung.
Reinagl Gabriele, Gesundheits- und Diplomkran- 317 GYMNASTIK MIT MUSIK
kenschwester, Dipl. Wellnesstrainerin Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß, eine ab-
20 UE / 10 Tag(e) wechslungsreiche Stunde mit viel Musik!
Beginn Herbst: Montag, 7.10.2019-18:30 Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Trink-
Beginn Frühjahr: Montag, 3.2.2020-18:30 flasche.
Kursort: Röm.-kath. Pfarramt, Roseggerstraße 5, KursleiterIn wird noch bekannt gegeben
Krieglach 10 UE / 10 Tag(e)
Kursraum: Pfarrsaal Beginn Herbst: Donnerstag, 10.10.2019-17:30
Kursbeitrag: EUR 105,- Beginn Frühjahr: Donnerstag, 6.2.2020-17:30
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 84,- Kursort: Volksschule Körnerstraße, Dr.-Th.-Körner-
Straße 15, Bruck/Mur
Kursraum: Turnsaal (Hintereingang)
Kursbeitrag: EUR 60,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-

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