Page 119 - Bruck-Mürzzuschlag

302 MASSAGE Diepold Erika, Heilmasseurin
Für alle, die gerne berühren und berührt wer- 12 UE / 2 Tag(e)
den wollen! Beginn Herbst: Freitag, 29.11.2019-17:00
Der Kurs beinhaltet klassische Massage und Bin- Beginn Frühjahr: Freitag, 10.4.2020-17:00
degewebsmassage. Kursort: Eduard-Schwarz-Haus, Schillerstraße
Die klassische Massage dient zur Lockerung ver- 22, Bruck/Mur
spannter Muskeln, fördert die Durchblutung, regt Kursraum: 2. Obergeschoß, siehe Aushang
den Stoffwechsel an und löst Schlackenstoffe. Kursbeitrag: EUR 95,-
Die Bindegewebsmassage wird zur Narbenent- Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 76,-
störung, bei Sensibilitätsstörung und erschlaffter
Haut angewandt. 304 RUHE UND GELASSENHEIT MIT
Bitte mitbringen: großes Leintuch/Badetuch, Na- YOGA I
ckenrolle, warme Decke, kleinen Polster, Schrei- Sanfte Asanas (Körperübungen), Atemübungen
butensilien, Wasserflasche und Massageöl. Wenn und Meditation kombiniert mit klassischen Entspan-
vorhanden, Massagetisch! nungsübungen wie Progressiver Muskelentspan-
Ein Skriptum kann im Kurs erworben werden. nung nach Jacobson und Fantasiereisen führen dich
Kurszeiten im Herbst: Freitag 11.10.2019: 17:00 raus aus dem Alltag, hinein in die Entspannung.
– 21:00, Samstag 12.10.2019: 9:00 – 16:00. Der Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen
Kurszeiten im Frühjahr: Freitag 3.4.2020: 17:00 – als auch an Fortgeschrittene, an jede/n, die/der
21:00, Samstag 4.4.2020: 9:00 – 16:00. mehr Leichtigkeit im Leben wünscht. Mitzubringen:
Diepold Erika, Heilmasseurin bequeme Kleidung, Polster, dünne Decke, Yoga-
12 UE / 2 Tag(e) matten vorhanden.
Beginn Herbst: Freitag, 11.10.2019-17:00 Mag.a Koller Elisabeth, Dipl. Entspannungs- und
Beginn Frühjahr: Freitag, 3.4.2020-17:00 Achtsamkeitstrainerin
Kursort: Eduard-Schwarz-Haus, Schillerstraße 15 UE / 10 Tag(e)
22, Bruck/Mur Beginn Herbst: Dienstag, 8.10.2019-17:00
Kursraum: 2. Obergeschoß, siehe Aushang Beginn Frühjahr: Dienstag, 28.1.2020-17:00
Kursbeitrag: EUR 95,- Kursort: Eduard-Schwarz-Haus, Schillerstraße
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 76,- 22, Bruck/Mur
Kursraum: 2. Obergeschoß, ZiNr. 216
303 FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE Kursbeitrag: EUR 90,-
Keine Vorkenntnisse notwendig. Alle Organe kön- Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 72,-
nen über die Fußreflexzonen reguliert und ange-
regt werden. Aktiviert die Selbstheilungskräfte des
Körpers! Für alle chronischen Erkrankungen; Ne-
benhöhlenentzündungen, Verstopfungen, Unter-
leibsbeschwerden usw.
Bitte mitbringen: großes Badetuch, Polster, De-
cke, Schreibutensilien, Wasserflasche, Massageöl.
Kurszeiten im Herbst: Freitag 29.9.2019: 17:00
– 21:00, Samstag 30.11.2020: 9:00 – 16:00.
Kurszeiten im Frühjahr: Freitag 10.4.2019: 17:00
– 21:00, Samstag 11.4.2020: 9:00 – 16:00.

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