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175 MOUNTAINBIKE- Radaelli Enrico
FAHRTECHNIKTRAINING BASIC 8 UE / 1 Tag
„Radfahren verlernt man nicht!“ – stimmt, aber Beginn Frühjahr: Samstag, 16.5.2020-10:00
Mountainbiken ist mehr als nur Radfahren. In Kursort: City Rock, Sportzentrum 3, 8940 Liezen
diesem Kurs steigern wir deine Fahrsicherheit! Kursraum: Treffpunkt: Parkplatz
Zielgruppe: Du bist blutige/r AnfängerIn oder Kursbeitrag: EUR 60,-
hast bereits erste Mountainbike-Erfahrungen ge- Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-
sammelt? Dann ist das genau der richtige Kurs!
Inhalte: Basis-Einstellungen des Cockpits und der 177 BOGENSCHIESSEN AM 3D
Sattelposition, Koordinationsübungen, Grundpo- PARCOURS
sition, Aktivposition, Blickführung. Wie bremse ich Sie erhalten unter professioneller Anleitung eine
sicher und effektiv? Was muss ich im Gelände be- praktische Einführung ins Bogenschießen. Danach
achten? Bergab, bergauf fahren und bergauf an- können Sie Ihre Geschicklichkeit und Ihr Treffver-
fahren, richtig schalten und Gang-Wahl, Steuern mögen bei einer gemütlichen Runde durch den
durch enge Kurven. Anforderungen: Kondition für 3D Parcours selbst ausprobieren und unter Beweis
max. 200 Hm pro Kurseinheit zusätzlich zu den stellen. Es erwartet Sie eine angenehme sportliche
Fahrtechnik-Übungen. Technische Schwierigkeit Aktivität gepaart mit viel Spannung und ein unver-
S0 bis S1 – das bedeutet: wir biken auf Single- gessliches Abenteuer inmitten der Natur. Der neue
Trails ohne markante Hindernisse und mit mä- 3D Parcours am Schaupphof besteht derzeit aus
ßiger Steigung. Ausrüstung: Mountainbike, Helm, 20 lebensechten 3D Zielen und führt direkt durch
Brille, Handschuhe, Protektoren, Regenjacke, per- den Wald. Bitte in sportlicher Kleidung mit festem
sönliche Medikamente, Erste Hilfe-Ausrüstung, Er- Schuhwerk zum Kurs kommen. Anfahrt: Donners-
satzschlauch, Getränk und Proviant. bachwald – ca. 1,6 km nach der Riesneralmbahn
Radaelli Enrico Talstation befindet sich der Schaupphof rechts neben
8 UE / 1 Tag der Straße (großes Transparent bei der Zufahrt).
Beginn Frühjahr: Samstag, 9.5.2020-10:00 MMag. Zettler Johannes NEU!
Kursort: City Rock, Sportzentrum 3, 8940 Liezen 5 UE / 1 Tag
Kursraum: Treffpunkt: Parkplatz Beginn Herbst: Samstag, 5.10.2019-10:00
Kursbeitrag: EUR 60,- Beginn Frühjahr: Samstag, 9.5.2020-10:00
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,- Kursort: Schaupphof, Donnersbachwald 39, 8953
Donnersbachwald
176 MOUNTAINBIKE- Kursraum: 3D Parcours
FAHRTECHNIKTRAINING ADVANCED Kursbeitrag: EUR 30,-
Beim Advanced-Training für Fortgeschrittene ge- Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 24,-
ben wir Ihrer bereits soliden Fahrtechnik noch den
letzten Feinschliff und kümmern uns zusätzlich um
Themen wie schnelle Kurven, hohe Stufen und klei-
ne Sprünge. Anforderungen: Kondition für max.
800 Hm zusätzlich zu den Fahrtechnik-Übungen.
Technische Schwierigkeit S0 bis S2 – das bedeu-
tet: wir biken auf Single-Trails mit Hindernissen,
Stufen und kleinen Sprüngen – mit mäßiger Stei-
gung. Ausrüstung: Mountainbike, Helm, Brille,
Handschuhe, Protektoren, Regenjacke, persön-
liche Medikamente, Erste-Hilfe-Ausrüstung, Er-
satzschlauch, Getränk und Proviant.

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