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165 HERBSTZEIT = DAS IMMUNSYSTEM 167 NANA PLAUDERT: GESUND DURCH
AUF VORDERMANN BRINGEN DEN WINTER!
Die Themen im Vortrag: Lunge & Dickdarm (Me- Wie kommen wir gesund und fit durch die kalte
tallelement – Aufnehmen/Abgrenzung und Los- Jahreszeit? Wie stärken wir unser Immunsystem?
lassen); Ernährungsempfehlungen/Kräuterthe- Wie bereiten wir unseren Körper auf den Winter
rapie (aus Sicht der 5 Elemente) für die Stärkung vor? Dies und noch vieles mehr erzählt Susanne
der Abwehrkräfte sowie Tipps bei diversen Sym- Bernegger-Flintsch, genannt Nana, in gewohnt
ptomen (Erkältung, Verdauungsschwierigkeiten informativer und humorvoller Art und Weise,
usw.), Techniken aus der Shiatsu-Praxis. Bitte zum verpackt mit interessanten Hinweisen und vielen
Vortrag eine Decke mitbringen. Tipps aus der Naturheilkunde. Ein Gesundheits-
Forstner Isabella NEU! abend mit wertvollen naturheilkundlichen Infor-
3 UE / 1 Tag mationen und wohltuendem Humor á la Nana ist
Beginn Herbst: Samstag, 19.10.2019-9:30 garantiert! Beitrag kann vor Ort bezahlt werden.
Kursort: Arbeiterkammer/VHS, Ausseer Straße Voranmeldung unbedingt erbeten – begrenzte
42, 8940 Liezen TeilnehmerInnen-Anzahl.
Kursraum: 3. OG, Kursraum Bernegger-Flintsch Susanne NEU!
Kursbeitrag: EUR 21,- 3 UE / 1 Tag
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 16,80 Beginn Herbst: Mittwoch, 13.11.2019-18:30
Kursort: Kulturhaus, Kulturhausplatz 1, 8940 Liezen
166 UNSERE NIEREN – DIE QUELLE Kursraum: Kleiner Kulturhaussaal, 1. Stock
VON VITALITÄT UND LEBENSENERGIE Kursbeitrag: EUR 10,-
Wie stärke ich meine Essenz, meine Nierenkraft? Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 10,-
Praktische Tipps seitens der Ernährung aus Sicht
der 5 Elemente, Kräutertherapie für das Wassere- 168 ERSTE HILFE: NOTFALLWISSEN
lement. Tipps aus der Shiatsu-Praxis. Bitte bringen IN THEORIE UND PRAXIS KOMPAKT
Sie eine Decke mit. AUFGEFRISCHT
Forstner Isabella NEU! Einen Erste-Hilfe-Kurs haben die meisten schon
3 UE / 1 Tag absolviert. Jedoch liegt dieser oftmals bereits ei-
Beginn Frühjahr: Samstag, 29.2.2020-9:30 nige Zeit zurück bzw. herrscht bei vielen Fragen
Kursort: Arbeiterkammer/VHS, Ausseer Straße Unsicherheit. Die Angst, etwas falsch zu machen,
42, 8940 Liezen ist groß. Inhalt: Wiederholung der wichtigsten
Kursraum: 3. OG, Kursraum Grundkenntnisse der Ersten Hilfe. Nutzen Sie die-
Kursbeitrag: EUR 21,- sen kompakten Rot Kreuz-Vortrag, um Ihr (lebens-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 16,80 notwendiges) Wissen aufzufrischen und zu ergän-
zen! Der Vortrag besteht aus einem Theorie- und
einem Praxisteil.
Hauser Brigitte
3 UE / 1 Tag
Beginn Herbst: Donnerstag, 21.11.2019-18:00
Kursort: Arbeiterkammer/VHS, Ausseer Straße
42, 8940 Liezen
Kursraum: 3. OG, Kursraum
Kursbeitrag: EUR 10,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 8,-

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