Page 75 - Hartberg-Fürstenfeld

181 ENTSPANNUNGSTRAINING MIT 182 FUSSREFLEXZONENMASSAGE I
ENTSPANNUNGSMASSAGE! Der menschliche Körper spiegelt sich in den Füßen
Es geht darum Vertrauen zu stärken und die „Selbst- wider, jedes Organ hat eine Bezugszone an den
heilungskräfte“ anzuregen. Nach den Prinzipien Füßen. Anhand dieser Reflexzonen ist es möglich,
des Yoga und der Achtsamkeitsschulung, sowie in gewissem Rahmen Rückschlüsse auf körperliche
der Ortho-Bionomy, die auch selbstkorrigierende und psychische Belastungen zu ziehen. Durch spe-
Technik genannt wird, lernen wir durch die inne- zielle Techniken können Beschwerden gelindert
wohnenden Reflexe und die körperliche Fähigkeit sowie Kreislauf, Stoffwechsel, Hormon- und Im-
der Selbstregulierung uns selbst und anderen zu munsystem angeregt werden. Die Reflexzonenak-
helfen. Miteinandersein, Aufmerksamkeit schen- tivierung ist ideal zur Gesundheitsvorsorge für sich
ken so wie die sanfte Berührung und die einfache selbst und andere. Die TeilnehmerInnen lernen alle
Massagetechnik bilden den Inhalt der Kurstage. wichtigen Zonen kennen und sind am Ende des
Entspannung und Erholung stellen sich ein, wenn Kurses fähig, eine gesamte Massageabfolge am
wir lernen, unseren Körper zu spüren, und ihn Fuß durchzuführen. Bitte bringen Sie eine Decke,
von unserer gedanklich-psychischen „Kontrolle“ ein Handtuch und eine Fußcreme mit. Seminar-
zu „befreien“. Bitte bringen Sie zum Kurs eine De- dauer: Freitag, 24.4.2020 von 14:00 bis 18:00,
cke, Matte, leichte Bekleidung und dicke Socken Samstag 25.04.2020 von 9:00 bis 17:00 Uhr.
mit. Zweiter Kurstag ist Samstag, 28.9.2019 bzw. Mag. Prenner Andreas
1.2.2020, von 9:30 bis 16:30 Uhr. 16 UE / 2 Tage
Köberl Sylvia Beginn Herbst: Freitag, 24.4.2020-14:00
12 UE / 2 Tage Kursort: Arbeiterkammer, Ressavarstraße 16,
Beginn Herbst: Freitag, 27.9.2019-14:00 Hartberg
Beginn Frühjahr: Freitag, 31.1.2020-14:00 Kursraum: Untergeschoss, Kursraum UG 1
Kursort: Seniorenhaus Menda, Am Sonnenhang Kursbeitrag: EUR 75,-
1, Hartberg Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 60,-
Kursraum: EG
Kursbeitrag: EUR 70,- 183 FUSSREFLEXZONENMASSAGE II
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 56,- Für alle BesucherInnen des Seminars „Fußreflex-
zonenmassage I“. Dieses Seminar dient der Ver-
tiefung und Erweiterung der gelernten Griffabfol-
gen und Anwendungsgebiete. Weiters lernen wir:
Akupressur, Akupunkturpunkte und Wirkung, etc.
Bitte bringen Sie zwei Handtücher und eine Fuß-
creme zum Seminar mit. Seminardauer: Freitag,
8.5.2020 von 14:00 bis 18:00, Samstag 9.5.2020
von 9:00 bis 17:00 Uhr.
Mag. Prenner Andreas
16 UE / 2 Tage
Beginn Herbst: Freitag, 8.5.2020-14:00
Kursort: Arbeiterkammer, Ressavarstraße 16,
Hartberg
Kursraum: Untergeschoss, Kursraum UG 1
Kursbeitrag: EUR 75,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 60,-

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