Page 77 - Hartberg-Fürstenfeld

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Diese Einheit bietet die perfekte Mischung aus dy- Siehe Beschreibung Kurs Nr. 188.
namischer Körperkräftigung und Körperstraffung Dipl.-Päd.in. Falzberger Andrea
Tun Sie Ihrem Körper Gutes, und besuchen Sie 18 UE / 12 Tage
den Yoga-Kurs! Yoga unterstützt und stärkt das Beginn Herbst: Montag, 7.10.2019-16:30
Bewusstsein gegenüber körperlichen und see- Beginn Frühjahr: Montag, 3.2.2020-16:30
lischen Beschwerden wie Burnout, Nackenstarre Kursort: Volkshaus, Hauptplatz 12, Fürstenfeld
oder Rückenbeschwerden. Bitte mitbringen: Be- Kursraum: Parterre, Saal
queme Kleidung, Matte. Kursbeitrag: EUR 110,-
Maier Monika Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 88,-
21 UE / 14 Tage
Beginn Herbst: Dienstag, 17.9.2019-19:00 190 YOGA FÜR ANFÄNGER/INNEN
Beginn Frühjahr: Dienstag, 28.1.2020-19:00 UND FORTGESCHRITTENE
Kursort: Volksschule, Nr. 132, Söchau Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und See-
Kursraum: Turnsaal le-beruhigend, entspannend und ausgleichend.
Kursbeitrag: EUR 115,- Lerne durch bewusstes und achtsames Yoga dich
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 92,- selbst und deinen Körper zu spüren und zu bewe-
gen. Erfahre ein neues Körperempfinden, finde zu
188 YOGA dir selbst und spüre die Kraft, die dadurch in dir
Egal ob Mann/Frau, alt/jung, Yoga „Profi“ oder entsteht. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, be-
völliger Yoga „Neuling“-JEDE/R ist herzlich will- queme Kleidung, warme Socken.
kommen. Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Urban Anna
Gemeinsam erschaffen wir eine, genau auf die 20 UE / 10 Tage
Bedürfnisse jedes/jeder Einzelnen abgestimmte Beginn Herbst: Mittwoch, 2.10.2019-8:30
Praxis; immer bemüht, alle Bewegungen so ein- Beginn Frühjahr: Mittwoch, 29.1.2020-8:30
zurichten, dass man sich großartig dabei fühlt. Kursort: Volkshaus, Hauptplatz 12, Fürstenfeld
Meine Anweisungen sind einfach und klar und alle Kursraum: Parterre, Saal
Einheiten kräftigen, stärken, dehnen und massie- Kursbeitrag: EUR 90,-
ren alle Muskeln und das Bindegewebe, dienen Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 72,-
der eigenen Potentialentwicklung, steigern das
gesamte Wohlbefinden und machen noch mehr
Lust aufs Leben. Ankommen, abschalten, bewe-
gen (mit viel Leichtigkeit und Freude), entspannen,
loslassen, atmen, leben! So einfach ist das. Wer
atmen kann, kann Yoga! Ich freue mich auf dich.
Bitte bring deine eigene Yogamatte und eventuell
eine Decke mit.
Dipl.-Päd.in. Falzberger Andrea
18 UE / 12 Tage
Beginn Herbst: Montag, 7.10.2019-18:45
Beginn Frühjahr: Montag, 3.2.2020-18:45
Kursort: Volksschule, Nr. 214, Ilz
Kursraum: Turnsaal
Kursbeitrag: EUR 110,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 88,-

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