Page 128 - Bruck-Mürzzuschlag

339 YOGA FÜR GEÜBTE 342 YOGA FÜR GEÜBTE
Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Übende mit mehr- Siehe Beschreibung Kurs-Nr. 341
jähriger Übungspraxis. Wir üben Yoga in seiner Harbich-Zorn Regina, Yogalehrerin
ganzen Vielfalt und versuchen mehr und mehr ei- 20 UE / 10 Tag(e)
nen Bezug zwischen Yoga-Praxis sowie Yoga-Philo- Beginn Herbst: Dienstag, 1.10.2019-17:00
sophie und unserem Alltag herzustellen. Beginn Frühjahr: Dienstag, 7.1.2020-17:00
Karner Sigrun, Yogalehrerin, Yogatherapeutin Kursort: Volksschule Hafendorf, Hafendorf 1,
12 UE / 8 Tag(e) Kapfenberg
Beginn Herbst: Dienstag, 24.9.2019-18:00 Kursraum: 2. Stock, Bewegungsraum
Beginn Frühjahr: Dienstag, 28.1.2020-18:00 Kursbeitrag: EUR 100,-
Kursort: Volksschule Mitterdorf, Feldgasse 15, St. Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 80,-
Barbara im Mürztal
Kursraum: Parterre 343 YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND
Kursbeitrag: EUR 80,- SEELE
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 64,- Achtsam und entspannt durch den Alltag mit Yo-
ga! Dieser Kurs richtet sich an AnfängerInnen so-
340 YOGA FÜR GEÜBTE wie leicht Fortgeschrittene, um das eigene innere
Siehe Beschreibung Kurs-Nr. 339 Gleichgewicht wiederzuerlangen und einen Aus-
Karner Sigrun, Yogalehrerin, Yogatherapeutin gleich zum hektischen Alltag zu finden. Körper, Geist
12 UE / 8 Tag(e) und Seele werden durch sanfte Übungen und ver-
Beginn Herbst: Dienstag, 24.9.2019-19:30 schiedene Entspannungsvariationen harmonisiert,
Beginn Frühjahr: Dienstag, 28.1.2020-19:30 in Balance gebracht und Stress wird abgebaut.
Kursort: Volksschule, Bahnhofstraße 4, Langenwang Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, bei
Kursraum: Turnsaal Bedarf Decke, Polster und ein Getränk.
Kursbeitrag: EUR 80,- Grabner Elisabeth, BA, Sozialarbeiterin, Yoga-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 64,- Trainerin
20 UE / 10 Tag(e)
341 YOGA FÜR GEÜBTE Beginn Herbst: Montag, 30.9.2019-16:30
Yoga-Erfahrung ist erforderlich. In diesem Kurs wol- Kursort: Eduard-Schwarz-Haus, Schillerstraße
len wir körperliche und geistige Flexibilität steigern 22, Bruck/Mur NEU!
sowie Ruhe und innere Ausgeglichenheit erlangen. Kursraum: 2. Obergeschoß, ZiNr. 216
Hatha Yoga in der Tradition nach B.K.S. lehrt exakt Kursbeitrag: EUR 120,-
ausgeführte Körperhaltungen. Damit beugen wir Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 96,-
Haltungsschäden vor, steigern die Beweglichkeit
und erhöhen das allgemeine Wohlbefinden. Da- 344 YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND
rüber hinaus fördern einfache Atem- und Energie- SEELE
übungen Ruhe und innere Balance. Siehe Beschreibung Kurs-Nr. 343
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte (falls vorhan- Grabner Elisabeth, BA, Sozialarbeiterin, Yoga-
den), Decke, bequem anliegende Gymnastikbe- Trainerin
kleidung, Socken. 20 UE / 10 Tag(e)
Harbich-Zorn Regina, Yogalehrerin Beginn Herbst: Dienstag, 1.10.2019-18:30
20 UE / 10 Tag(e) Beginn Frühjahr: Dienstag, 28.1.2020-18:30
Beginn Herbst: Montag, 30.9.2019-17:10 Kursort: Volksschule, Bahnhofstraße 4, Langenwang
Beginn Frühjahr: Montag, 13.1.2020-17:10 Kursraum: Aula, 1. Stock
Kursort: Arbeiterkammer, Bleckmanngasse 8, Kursbeitrag: EUR 120,- NEU!
Mürzzuschlag Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 96,-
Kursraum: Parterre, Saal
Kursbeitrag: EUR 100,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 80,-

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