Page 25 - Südoststeiermark

019 ÄNGSTE UND EMOTIONALE 020 SELBSTVERTRAUEN UND
BLOCKADEN BESSER VERARBEITEN SELBSTWERT STÄRKEN
EFT (Emotional Freedom Technics) ist eine schnelle Selbstcoaching heißt: In fordernden Situationen
und nachhaltig wirkende Methode, die alle Arten den Zugriff auf die eigenen Ressourcen aufrecht-
von blockierenden Gefühlen, Stress und emotio- erhalten zu können. Sie bewahren Ihre Handlungs-
nalen Schmerz bessern verarbeiten kann. Auch fähigkeit und Ihr Denken orientiert sich weiterhin
körperliche Symptome und Belastungen können an Möglichkeiten anstelle von einschränkenden
verringert werden. Diese Technik ist verblüffend ein- Unsicherheiten und Ängsten. Selbstvertrauen –
fach und dennoch hochwirksam. Oftmals lassen ich traue mir zu und erkenne was in mir steckt.
sich schon mit einer einzigen Anwendung spürbare Selbstwert – ich bin es mir wert, mir selbst mit Ver-
Fortschritte erzielen. Durch leichtes, rhythmisches ständnis und Fürsorge zu begegnen. Sie erlernen
Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte erzielt Techniken aus dem mentalen Training und der
man schnelle Erleichterung bei Stress, Trauer, positiven Psychologie, die Ihre emotionale Stabi-
Ängsten, Wut etc. Lernen Sie EFT als Selbsthilfe- lität stärken und Sie darin unterstützen, lösungs-
tool zur Eigenanwendung kennen und verändern orientiert die Herausforderungen des Lebens zu
Sie selbst hinderliche Denkstrukturen und mani- meistern. Kurstage sind der 22. November 2019
festierte Glaubensmuster. von 17:00 bis 21:30 Uhr und der 23. November
Schnabel Katrin, Dipl. Lebens- & Sozialberaterin, 2019 von 9:00 bis 16:00 Uhr.
Master-Mentaltrainerin NEU! Schnabel Katrin, Dipl. Lebens- & Sozialberaterin,
6 UE / 1 Tag(e) Master-Mentaltrainerin
Beginn Herbst: Freitag, 15.11.2019-16:00 16 UE / 2 Tag(e)
Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach Beginn Herbst: Freitag, 22.11.2019-17:00
Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 3 Kursort: AK Gebäude, Ringstraße 5, Feldbach
Kursbeitrag: EUR 50,- Kursraum: 1. Stock, Seminarraum 3 NEU!
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 40,- Kursbeitrag: EUR 90,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 72,-

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