Page 85 - Oberes Murtal

183 SCHWIMMKURS – KLETTERN
FORTGESCHRITTENE
Siehe Beschreibung Kurs 181
Hubmann Alfred, Lehrwart für Schwimmen 185 BOULDERKURS (BASISKURS)
12 UE / 6 Tage Als Bouldern wird das Klettern in Absprunghöhe
Beginn Herbst: Montag, 25.11.2019-19:00 über Weichböden genannt. Hier lernst du diese
Beginn Frühjahr: Montag, 30.3.2020-19:00 faszinierende Spielart des Klettersports kennen,
Kursort: Musikschule, Feldgasse 17, Zeltweg ohne dass du dich mit der Sicherungstechnik oder
Kursraum: Parterre, Hallenbad dem Höhenkitzel auseinandersetzen musst. Du
Kursbeitrag: EUR 85,- trainierst deine Kraft, v.a. auch deine Core Kraft,
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 68,- Geschmeidigkeit und Koordination oder genießt
ganz einfach die Herausforderung der Lösung von
184 SCHWIMMKURS – KRAULSTIL Bewegungsrätseln. KursteilnehmerInnen erhalten
Sie verbessern Ihre Atem- und Bewegungstechnik für die Kurszeit einen ermäßigten Eintritt (€ 3,50)
in allen bekannten Schwimmlagen. Der Schwer- bzw. Leihausrüstung (Kletterschuhe € 2,-) in der
punkt dieses Kurses wird jedoch auf dem Kraulstil Sport Aktiv-Kletterhalle.
liegen. Durch technische Übungen, Wassergefühls- Melcher Frank, Klettertrainer
übungen, die Verwendung von Hilfsmitteln wie 8 UE / 6 Tage
Kurzflossen und Bällen usw. wird das Programm Beginn Herbst: Mittwoch, 2.10.2019-20:00
bunt und abwechslungsreich gestaltet. Bitte mit- Kursort: Sport Aktiv-Kletterhalle, Waltersdorferstra-
bringen: Badeutensilien, Schwimmbrille, Trinkfla- ße 25, Judenburg
sche und Zoomers/Kurzflossen. Kursraum: Parterre
Keplinger Beate, Schwimmtrainerin, -instruktorin Kursbeitrag: EUR 65,-
8 UE / 8 Tage Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 52,-
Beginn Herbst: Mittwoch, 2.10.2019-20:00
Beginn Frühjahr: Mittwoch, 4.3.2020-20:00 186 BOULDERKURS FÜR LEICHT
Kursort: Hallenbad, Parkstraße 63, Knittelfeld FORTGESCHRITTENE
Kursraum: NEU! Wir widmen uns ganz dem Bouldern als Bewe-
Kursbeitrag: EUR 75,- gungsspiel, nutzen die Boulderwand, um Kletter-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 60,- techniken zu erlernen bzw. zu verfeinern und bau-
en auch immer wieder Kräftigungsübungen ein.
KursteilnehmerInnen erhalten für die Kurszeit einen
ermäßigten Eintritt (€ 3,50) bzw. Leihausrüstung
(Kletterschuhe € 2,-) in der Sport Aktiv-Kletterhalle.
Melcher Frank, Klettertrainer
8 UE / 6 Tage
Beginn Herbst: Mittwoch, 5.2.2020-20:00
Kursort: Sport Aktiv-Kletterhalle, Waltersdorferstra-
ße 25, Judenburg
Kursraum: Parterre
Kursbeitrag: EUR 65,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 52,-

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