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015 MENTALTRAINING FÜR DEN 017 „RED´N MA DRÜBER“
ALLTAG BEZIEHUNGEN VERBESSERN DURCH
Kennen Sie das: Tag für Tag neue anstrengende, VERBESSERTE KOMMUNIKATION
kräftezehrende Herausforderungen, die es zu be- Dieser Workshop richtet sich an alle, die an ihren
wältigen gibt? Hier könnte Mentaltraining mit sei- Beziehungen, an ihrer Wirkung, an der Überzeu-
nen vielen Facetten eine nützliche Unterstützung gungskraft arbeiten wollen, indem sie grundle-
bieten. In diesem Kurs soll in lockerer Atmosphäre gende Gesetze der Kommunikation reflektieren.
das Grundprinzip des Mentaltrainings mit seinen Wir werden uns mit folgenden Bereichen beschäf-
vielen nützlichen und anwendbaren Tricks und tigen: Nach welchen Grundsätzen kommunizieren
Kniffen vermittelt werden. Verlassen Sie sich auf wir? Wie kann ich Körpersprache einsetzen und
Ihre mentale Stärke. deuten? Wie können Konflikte vermieden werden?
Hofer, MSc. Rene Wie gehe ich mit „Gesprächskillern“ um? Was
6 UE / 1 Tag NEU! kann ich tun, um „lebensfördernd“ zu kommu-
Beginn Frühjahr: Freitag, 13.3.2020-14:00 nizieren? Mit inhaltlichen Inputs und praktischen
Kursort: Arbeiterkammer/VHS, Ausseer Straße Übungen versuchen wir Kommunikationsfallen
42, 8940 Liezen aufzudecken und Sprachlosigkeit zu überwinden.
Kursraum: 3. OG Ziel ist es, in Beruf und Alltag mit schwierigen Si-
Kursbeitrag: EUR 60,- tuationen achtsam umzugehen, sich selbst und
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,- die Mitmenschen besser zu verstehen und sich
verständlich zu machen.
016 SPIEGELGESETZMETHODE – WAS Mag.a Peyrer, MAS Ingrid
SPIEGELT MIR DAS LEBEN? 8 UE / 1 Tag NEU!
Die Spiegelgesetzmethode ist ein wunderbares Beginn Herbst: Samstag, 12.10.2019-9:00
Werkzeug zur Selbsterkenntnis. Durch die äußere Beginn Frühjahr: Samstag, 14.3.2020-9:00
Beobachtung von verschiedenen Situationen, Men- Kursort: Neue Mittelschule, Wiesackstraße 470,
schen und schließlich von sich selbst ist es möglich, 8962 Gröbming
zu erkennen, was mir „das Leben spiegelt“. Mit Kursraum: Klassenzimmer
dieser neuen Erkenntnis ist es einfach, die Ursa- Kursbeitrag: EUR 70,-
chen von verschiedenen Problemen zu entdecken. Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 56,-
Hinterholzner Devides Silvia Regina NEU!
4 UE / 1 Tag
Beginn Frühjahr: Freitag, 21.2.2020-17:00
Kursort: Volksschule, Nr. 405, 8983 Bad Mitterndorf
Kursraum: Medienraum
Kursbeitrag: EUR 27,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 21,60

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