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Entspannung & Körperkultur 329 TAIJI-QIGONG FÜR ANFÄNGER/INNEN –
299 ABSCHALTEN – ENTSPANNEN – BEI SICH DER SANFTE WEG ZUR GESUNDHEIT ....125
ANKOMMEN ..........................................118 330 VINYASA FLOW YOGA ...........................126
300 AKTIVMEDITATION – VOM 331 YOGA .....................................................126
GEDANKENKARUSSELL IN DIE STILLE .....118 332 YOGA .....................................................126
301 BEWEGUNGS- UND 333 YOGA .....................................................126
ENTSPANNUNGSTRAINING ...................118 334 YOGA AM VORMITTAG ..........................126
302 MASSAGE ...............................................119 335 YOGA AM VORMITTAG ..........................127
303 FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE ..............119 336 YOGA FÜR ANFÄNGER/INNEN UND
304 RUHE UND GELASSENHEIT MIT YOGA I ...119 GEÜBTE ..................................................127
305 RUHE UND GELASSENHEIT MIT YOGA II .. 120 337 YOGA FÜR ANFÄNGER/INNEN UND
306 ZEIT FÜR MICH – MEIN BEITRAG ZU MEINER GEÜBTE ..................................................127
GESUNDHEIT .........................................120 338 YOGA MIT NUAD-ELEMENTEN FÜR
307 ACHTSAMES YOGA FÜR ANFÄNGER/ ANFÄNGER/INNEN UND LEICHT
INNEN ....................................................120 FORTGESCHRITTENE ..............................127
308 BASIC YOGA FÜR ANFÄNGER/INNEN 339 YOGA FÜR GEÜBTE ................................128
UND LEICHT GEÜBTE .............................120 340 YOGA FÜR GEÜBTE ................................128
309 EINFÜHRUNG INS QIGONG – DER SANFTE 341 YOGA FÜR GEÜBTE ................................128
WEG ZUR GESUNDERHALTUNG ............121 342 YOGA FÜR GEÜBTE ................................128
310 ENTSPANNUNG, ZEN-GYMNASTIK 343 YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE ..128
UND MEHR... ..........................................121 344 YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE ..128
311 GESUNDHEITS-YOGA AM VORMITTAG ..121 345 YOGA GEGEN STRESS ............................129
312 GESUNDHEITS-YOGA FÜR ANFÄNGER/ 346 YOGA GEGEN STRESS ............................129
INNEN UND LEICHT GEÜBTE .................121 347 YOGA IM FRÜHLING ..............................129
313 GESUNDHEITSFÖRDERNDES YOGA
FÜR ANFÄNGER/INNEN UND In- & Outdoor-Adventure
LEICHT GEÜBTE ......................................122 348 SPORTKLETTERN GRUNDKURS ...............129
314 GESUNDHEITSVORSORGE MIT YOGA- 349 SPORTKLETTERN AUFBAUKURS ..............129
ELEMENTEN ............................................122 350 KLETTERTECHNIKKURS ...........................130
315 GESUNDHEITSVORSORGE MIT YOGA- 351 KLETTERN – SICHERUNGSTRAINING ......130
ELEMENTEN ............................................122 352 FELSKLETTERN GRUNDKURS – VON DER
316 GESUNDHEITSVORSORGE MIT YOGA- HALLE AN DEN FELS ...............................130
ELEMENTEN – SOMMER-SPECIAL ...........122 353 FELSKLETTERN AUFBAUKURS I ................130
317 GYMNASTIK MIT MUSIK ..........................122 354 FELSKLETTERN AUFBAUKURS II ...............131
318 GYMNASTIK MIT MUSIK ..........................123 355 STAND-UP-PADDLING – SCHNUPPERN AUF
319 HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER/INNEN .123 DER MUR ................................................131
320 HATHA-YOGA .........................................123
321 HATHA-YOGA .........................................123
322 MEDITATIVES LAUFEN IM HERBST ...........123 ÜBERSICHT DER KURSBEGINNZEITEN
323 MEDITATIVES LAUFEN IM FRÜHJAHR ......124 NACH KURSORTEN ........................132
324 POWER YOGA IM FRÜHJAHR .................124
325 SANFTES YOGA ......................................124 VERZEICHNIS DER LEHRENDEN ...... 148
326 SANFTES YOGA ......................................124
327 SHIATSU ..................................................125
328 TAIJI QUAN – DER SANFTE WEG ZUR
GESUNDHEIT .........................................125

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