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189 BOULDERN – KRAFT UND TECHNIK IN   200 LEICHTER LEBEN – MIT GESUNDER
           EINKLANG GEBRACHT ............................76     ERNÄHRUNG UND ACHTSAMER BEWEGUNG
        190 MOUNTAINBIKE – ANFÄNGER/INNEN ....76     ZUM WOHLFÜHLGEWICHT .....................79
        191 MOUNTAINBIKE – FORTGESCHRITTENE ..76  201 GRILLSEMINAR ..........................................79
        192 RADTOUREN .............................................77  202 AUFSTRICHE .............................................79
        193 SPORTKLETTERN –                 203 BUON APPETITO! ES LEBE DIE
           FÜR EINSTEIGER/INNEN ..........................77     ITALIENISCHE KÜCHE! .............................80
        194 SPORTKLETTERN – FORTGESCHRITTENE ..77  204 SUPPENKÜCHE .........................................80
        195 STAND-UP-PADDLING –             205 TOPF UND PFANNE –
           SCHNUPPERN AUF DER MUR ...................78     GESCHWENKT VOM MANNE ..................80
        196 WANDERYOGA ........................................78
        197 INS LAND EINISCHAU’N –
           WANDERN FÜR ALLE!...............................78  ÜBERSICHT DER KURSBEGINNZEITEN
        198 PACK’ DEINEN RUCKSACK –         NACH KURSORTEN ..........................82
           WANDERN FÜR ALLE!...............................78
        199 FIT DURCH VERZICHT ...............................79  VERZEICHNIS DER LEHRENDEN ........ 87














































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