Page 14 - Südoststeiermark

132 SHIATSU-EINFÜHRUNG, WORKSHOP ......71 166 YOGA – GANZHEITLICHE GESUNDHEIT ..80
133 SHIATSU – PRAKTISCHE ANWENDUNG....71 167 YOGA – GANZHEITLICHE GESUNDHEIT ..80
134 ENTSPANNEN – LOSLASSEN – AUFTANKEN 168 YOGA – GANZHEITLICHE GESUNDHEIT ..80
MIT KLANGINSTRUMENTEN .....................71 169 LACHYOGA ..............................................81
135 ENTSPANNEN – LOSLASSEN – AUFTANKEN 170 LACHYOGA ..............................................81
MIT KLANGINSTRUMENTEN .....................72 171 ATEMSCHULE – KRAFTQUELLE ATEM .......81
136 WISSEN HILFT! – DAS LEBEN IST ES WERT! 72 172 TAIJI QUAN YANG-STIL FÜR ANFÄNGER/
137 WISSEN HILFT! – DAS LEBEN IST ES WERT! 72 INNEN ......................................................81
138 10 SCHRITTE ZUM SEELISCHEN 173 QI GONG – BA DUAN JIN .......................81
WOHLBEFINDEN ......................................72 174 TAI CHI CH‘UAN, LANGE FORM,
139 10 SCHRITTE ZUM SEELISCHEN INTENSIV ..................................................82
WOHLBEFINDEN ......................................73 175 WIRBELSÄULENTRAINING ........................82
140 LEBENSZUFRIEDENHEIT ALS PROPHYLAXE 176 WIRBELSÄULENGYMNASTIK .....................82
GEGEN BURNOUT ...................................73 177 WIRBELSÄULENGYMNASTIK .....................82
141 ANGST BIS ZORN NACH DER TCM ..........73 178 RÜCKENSCHULE UND -GYMNASTIK .......83
142 ACHTSAMKEIT DURCH ZEN .....................73 179 RÜCKENSCHULE UND -GYMNASTIK .......83
143 BEWUSSTSEINSTRAINING FÜR KÖRPER 180 RÜCKENSCHULE FÜR EINEN GESUNDEN
UND GEIST ...............................................73 RÜCKEN ...................................................83
144 TIERGESTÜTZTE INTERVENTION MIT LAMAS 181 HALTUNG BEWAHREN, IN BEWEGUNG
UND ALPAKAS ..........................................74 BLEIBEN 60+ ............................................83
145 KASKÖGERLWEG – GEMEINSAM DEN 182 HALTUNG BEWAHREN, IN BEWEGUNG
HERBST ERWANDERN ...............................74 BLEIBEN 60+ ............................................84
146 ENERGIE TANKEN AM JAGERBERGER 183 RÜCKENFIT ...............................................84
JOHANNESWEG ......................................75 184 RÜCKENFIT ...............................................84
147 ENERGIE TANKEN AM JAGERBERGER 185 RÜCKENFIT ...............................................84
JOHANNESWEG 2 ...................................75 186 PILATES .....................................................84
148 BEWEGTES COACHING ...........................75 187 PILATES .....................................................85
149 YOGA .......................................................76 188 PILATES .....................................................85
150 YOGA .......................................................76 189 PILATES .....................................................85
151 YOGA SANFT ............................................76 190 PILATES .....................................................85
152 YOGA SANFT ............................................76 191 PILATES .....................................................85
153 HATHA YOGA ...........................................77 192 PILATES .....................................................85
154 HATHA YOGA ...........................................77 193 PILATES .....................................................86
155 YOGA FÜR ANFÄNGER/INNEN................77 194 PILATES .....................................................86
156 HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER/INNEN ...77 195 PILATES .....................................................86
157 HATHA YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE .78 196 PILATES .....................................................86
158 HATHA YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE .78 197 PILATES .....................................................86
159 YOGA FLOWS ..........................................78 198 FELDENKRAIS® .........................................86
160 YOGA FÜR DEN RÜCKEN .........................79 199 FELDENKRAIS® UND FASZIEN-FITNESS....87
161 YOGA FÜR DEN RÜCKEN 2 ......................79 200 FELDENKRAIS® UND FASZIEN-FITNESS....87
162 YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE ....79 201 CORE TRAINING – STÄRKUNG DER RUMPF-
163 YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE ....79 MUSKULATUR UND WIRBELSÄULE ...........87
164 YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE IM 202 CORE TRAINING – STÄRKUNG DER MITTE 87
FRÜHLING ................................................80 203 CORE TRAINING – STÄRKUNG DER MITTE 88
165 YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE IM 204 CORE TRAINING – STÄRKUNG DER MITTE 88
FRÜHLING ................................................80 205 CORE TRAINING – STÄRKUNG DER MITTE 88

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