Page 15 - Liezen

159 BASENÜBERSCHÜSSIG KOCHEN .............76 182 FUN-BODY-MOVES ..................................82
160 VEGANE UND VEGETARISCHE ERNÄHRUNG 183 FUN-BODY-MOVES ..................................83
IM HERBST UND WINTER ..........................76 184 FUN-BODY-MOVES ..................................83
161 VEGANE UND VEGETARISCHE ERNÄHRUNG 185 PILOXING..................................................83
IM FRÜHLING UND SOMMER ..................77 186 ZUMBA FITNESS® .....................................83
162 DIE PERFEKTE TORTE – VERZIEREN 187 ZUMBA FITNESS® .....................................83
LEICHTGEMACHT! ....................................77 188 ZUMBA FITNESS® .....................................84
163 GRILLKURS MIT DEM MEISTER! ..................77 189 ZUMBA FITNESS® .....................................84
190 AQUA ZUMBA® .......................................84
VORTRÄGE ZUM THEMA GESUNDHEIT 191 WAKE UP DANCE .....................................84
192 HOOP DANCE .........................................85
164 NARBEN – GEWEBSVERLETZUNGEN UND 193 HOOP DANCE .........................................85
DEREN AUSWIRKUNGEN .........................77 194 WORKSHOP HOOP HEALING REVOLVE –
165 HERBSTZEIT = DAS IMMUNSYSTEM AUF “DAS HEILSAME KREISEN” ........................85
VORDERMANN BRINGEN .........................78 195 BODYSTYLING ..........................................85
166 UNSERE NIEREN – DIE QUELLE VON 196 FIT DURCH DEN WINTER ..........................86
VITALITÄT UND LEBENSENERGIE ..............78 197 GESUNDHEITS- UND
167 NANA PLAUDERT: GESUND DURCH DEN KONDITIONSTRAINING ...........................86
WINTER! ...................................................78 198 GESUNDHEITS- UND FITNESSÜBUNGEN
168 ERSTE HILFE: NOTFALLWISSEN IN THEORIE FÜR JEDES ALTER – FÜR FRAUEN ..............86
UND PRAXIS KOMPAKT AUFGEFRISCHT ...78 199 GESUNDHEITS- UND FITNESSÜBUNGEN
FÜR JEDES ALTER – FÜR MÄNNER .............86
UNTERSTÜTZUNG IM ALTER UND IN DER PFLEGE 200 AUF DIE MATTE FERTIG LOS! – PILATES
MATTENTRAINING....................................86
169 PATIENT/INNEN/VERFÜGUNG – 201 WIRBELSÄULENGYMNASTIK UND
VORSORGEVOLLMACHT: SELBSTBESTIMMT GESUNDHEITSÜBUNGEN ........................87
LEBEN BIS ZULETZT? .................................79 202 WIRBELSÄULENGYMNASTIK: EINE WOHLTAT
170 LEBENSLINIEN – INFORMATIONEN ZUM FÜR DEN RÜCKEN ....................................87
THEMA DEMENZ ......................................79 203 KORRIGIERENDE ÜBUNGEN ....................87
171 PFLEGEN ZUHAUSE ..................................79
172 AROMAPFLEGE BASISSEMINAR.................79 IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
173 AROMAPFLEGE AUFBAUSEMINAR ............80
204 STÄRKUNG FÜR DEN ALLTAG MIT DEN 5
OUTDOOR AKTIVITÄTEN ELEMENTEN ..............................................88
205 ACHTSAMKEITS- UND
174 WORKSHOP: WIR BAUEN EINE MEDITATIONSTRAINING FÜR ANFÄNGER/
NATURSAUNA ..........................................80 INNEN ......................................................88
175 MOUNTAINBIKE-FAHRTECHNIKTRAINING 206 QIGONG .................................................89
BASIC ........................................................81 207 QIGONG .................................................89
176 MOUNTAINBIKE-FAHRTECHNIKTRAINING 208 KLANGSCHALEN-WORKSHOP: ZUR RUHE
ADVANCED ..............................................81 KOMMEN – LOSLASSEN – AUFTANKEN ...89
177 BOGENSCHIESSEN AM 3D PARCOURS ....81 209 ATME DICH FREI... AUSATMEN, LOSLASSEN,
EINATMEN – NEUES ENTSTEHEN LASSEN! ..89
FITNESS UND BEWEGUNG 210 WORKSHOP: ACHTSAMKEIT IM ALLTAG
UND IHRE POSITIVEN AUSWIRKUNGEN ..90
178 EASY BODYWORKOUT AM MORGEN ......82 211 DIE „5 TIBETER®“ UND DER „SECHSTE“
179 BODYSTYLING / STEP ...............................82 TIBETER® ..................................................90
180 STEP AEROBIC UND FLOOR-WORK .........82
181 FUN-BODY-MOVES ..................................82

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